Élj boldogan, magabiztosan!
Tedd meg ma az első lépést magadért!
A mentális egészség változása kihatással van a kapcsolatokra, fizikai és szellemi egészségünkre.
Vegyük fel a kapcsolatot!
Töltsd ki az űrlapot és kezdjük el a közös munkát!
Miben segíthetek neked?
Néhány terület, amiben együttműködve előrelépést érhetünk el.
Karrier, munka
Unalmas a munkám, utálom a főnököm, változtatnék, de merre?, félek a konfliktusoktól, Nemet mondás??? – azt, hogy csináljam?
Mentális egészség
Jó volna néha elengedni a dolgokat; a szavaim falra hányt borsók; döntenék, de nem tudok; mókuskerék az életem; a gyerekek a fejemre nőttek
Stresszkezelés
Felfalnak a feladatok; folyton zakatol az agyam; túl sok az elvárás; félek, hogy mások előtt leblokkolok; ha nem dolgozom, nem élek
Emberi kapcsolatok
Agyamra megy a párom; jó volna érteni egymást; úgy érzem falakba ütközök; kamasz gyermekem teljesen lemerít; nem hagynak élni a szüleim; kicsinál az anyósóm/apósom
Konzultációs árak
Egyszeri alkalmak, kedvezmények
Online konzultációk*
Egyéni tanácsadás
1 alkalom (50 perc): 55 €
Első konzultáció (75 perc): 72 €
3 alkalmas Bérlet (3 x 50 perc): 145 € (Megtakarítás: 20 €. Ajánlott a folyamatos munkához.)
Pároknak
1 alkalom (50 perc): 80 €
- Első alkalom (75 perc): 93 €
- 3 alkalmas Bérlet (3 x 50 perc): 216 € (Megtakarítás: 30 €. Ajánlott a közös folyamathoz.)
Személyes konzultációk*
Egyéni tanácsadás
1 alkalom (50 perc): 92 €
Első konzultáció (75 perc): 100 €
3 alkalmas Bérlet (3 x 50 perc): 240€ (Megtakarítás: 36 €. Ajánlott a folyamatos munkához.)
Pároknak
1 alkalom (50 perc): 100 €
- Első alkalom (75 perc): 120 €
- 3 alkalmas Bérlet (3 x 50 perc): 275 € (Megtakarítás: 30 €. Ajánlott a közös folyamathoz.)
Vélemények
Klienseim mondták
Olvasd el klienseim tapasztalatait a közös munkáról, élményekről, tapasztalásokról.
Bemutatkozás
Osváth Katalin – Tanácsadó szakpszichológus (integratív gyermekterapeuta képzettséggel
„…A segítségnyújtásban fontosnak tartom, hogy akkor segítsünk, ha kérik, és úgy, hogy ez a tényleges igényekhez igazodjon, miközben szem előtt tartjuk a pszichológusi tevékenység alapvető szakmai szabályait. A változás felé vezető úton a szakember segít, támaszt nyújt, de a lépéseket a kliensnek kell megtennie.”
Blogcikkeim
Olvasd el cikkeimet különböző témákban!

A tudatosítás után: beszélj a nehézségekről!
Túl a mélyebb „bugyrokon” Az előző bejegyzésemben (lásd: A tudatosítás és a mélyebb bugyrok a stresszkezelésben) ott hagytuk abba,

Digitális nevelés szülőknek: Képernyő és lélek – Első lépések
Digitális Kiskorúság a Láthatáron: Mit Jelent Ez a Gyermekek Védelmében? A digitális nevelés szülőknek témaköre és annak kihívásai

Játékosan a gyermekek belső egyensúlyáért
Kiscsoportos foglalkozás indul a Lélekedzés Műhelyben! Az iskola, a kortárs kapcsolatok, a közösségi média mind-mind olyan tényezők, amelyek